2015扳倒井杯山东省少年象棋锦标赛竞赛报道目录链接

淄川宾馆

                 2015年山东省少年象棋比赛食谱（自助餐）


7月17日  晚餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果四种：西瓜    香蕉
热    菜：  1.干炸里脊  2.辣子肉     3.土豆烧排骨   
           4.花肉炒藕片 5.香菜炒豆腐 6.红烧肉  7.海米菜心
            8飘香白玉菇9. 圆葱炒肉 10.汆滑肉
面    食：  油酥火烧  馅饼  蛋炒饭油花卷
稀    饭： 大米绿豆稀饭  黑米粥
点    心： 小麻花  切片面包


7月18日  早餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果两种: 西瓜  香瓜
茶叶蛋  四味豆腐脑  卤水豆腐  香肠  咸鸭蛋  
热    菜： 1.干煸有机菜花  2.海米五塔菜
面    食:  豆浆  油条  小花卷  肉素蒸包  扬州炒饭  油饼   
稀     饭:  八宝粥  小米南瓜粥   
杂     粮:  蒸玉米   蒸紫薯   

7月18日  午餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果两种:  西瓜  小西红柿   
热    菜:  1.红烧鱼块   2.糖酥里脊  3.烧拌茄子  4.酸辣土豆丝
5.米炒肉    6.红烧鸡腿     7.虾仁玉菜     
8.平西红柿炒蛋  9.清炒西兰花    10.紫菜蛋花汤
面    食:千层饼   南瓜馒头   酱油炒饭    油饼
稀    饭: 八宝粥  小米稀饭  
粗    粮: 蒸紫薯   
点    心: 烧饼

7月18日  晚餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果两种：西瓜    圣女果   
热    菜： 1.泰式鸡汁虾 2.酸辣土豆丝 3.风味排骨 4.五香鲅鱼
5.土豆牛腩   6.炸香菇  7. 西红柿炒蛋 8.山芹肉丝
9. 鱼香肉丝   10.海米葫芦  
面     食：肉素蒸包 奶香馒头 蛋炒饭 煎包 肉饼 葱油卷 特色烤饼   
稀     饭：翡翠疙瘩汤  小米红豆稀饭   
粗     粮：饽饽  蒸南瓜   
点     心：豆沙饼  芝麻球   

7月19日  早餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果一种：西瓜            
茶蛋  豆腐页  鲜奶  咸鸭蛋   
热    菜：1.酸辣土豆丝 2.海米菜心  
面    食：豆浆  油条  小花卷  煎包  葱油饼  蛋炒饭   
稀    饭：玉米地瓜粥  八宝粥  
杂    粮：蒸玉米


7月19日  午餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果两种：西瓜    香瓜
热    菜: 1博山硬炸肉 2.风味炒鸡 3.炸黄花鱼
         4.鸡汤豆腐  5.清炒山药 6.干煸有机菜花
         7.酱龙骨    8.木须肉 9.小白菜炒粉条 10.海鲜疙瘩汤
面    食：肉素蒸包  蛋炒饭  油花卷  奶香馒头   
稀    饭：小米南瓜粥  绿豆旗




7月19日  晚餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果四种：西瓜    圣女果   
热    菜： 1.白灼虾 2.酸辣土豆片 3.风味蟹味菇 4.五香鲅鱼
5.土豆烧排骨   6.硬炸肉  7. 西红柿炒蛋 8.山芹肉丝
9. 鱼香肉丝   10.松子玉米粒  
面     食：肉素蒸包   奶香馒头  蛋炒饭  肉饼 葱油卷   
稀     饭：翡翠疙瘩汤  小米红豆稀饭   



7月20日  早餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果一种：西瓜            
茶蛋  豆腐页  鲜奶  咸鸭蛋   
热    菜：1.虾皮包心菜 2.卤水豆腐  
面    食：豆浆  油条  小花卷  煎包  葱油饼  蛋炒饭   
稀    饭：玉米地瓜粥  八宝粥  
杂    粮：蒸玉米



7月20日  午餐
四开胃：黄生米  雪里红  油辣丝 红萝卜丝
水果两种：西瓜    香瓜
热    菜: 1红烧肉    2.风味炒鸡     3.炸鱼片
         4.博山豆腐箱  5.辣子肉   6.干煸有机菜花
         7.酱龙骨    8.木须肉 9.小白菜炒粉条 10.蛋花玉米羹
面    食：肉素蒸包  蛋炒饭  油花卷  奶香馒头   
稀    饭：小米南瓜粥  绿豆旗

齐风韶韵

    提请参赛棋手注意，为了确保参赛资格，报名时请将电子版报名表同时发至赛会指定的两个邮箱中！

齐风韶韵

少年强则山东强！

齐风韶韵

    传说潍坊某棋院有六名小棋手缴费报名参赛，但领队没有将电子版报名表按规定发往指定邮箱，这个玩法可能会漏编影响参赛！

臭棋篓子

欢迎您加入2015山东省少年赛实名交流qq群，468504043。

齐风韶韵

    据梁总介绍，比赛时可能启用区政府大礼堂，由此可见淄川宾馆对赛事的重视程度。

齐风韶韵

    欣悉青岛王秉国大师将携弟子报名参赛，组委会表示热烈欢迎！

齐风韶韵

    希望全省各地市领队、教练、家长、小棋手注册鲁中棋牌文化网会员，大家互动起来，共同办一届出色的山东省少年象棋锦标赛！